Tratak vežbe koncentracije – Ivana Grujić

[featured_image]
Download
Download is available until [expire_date]
  • Version
  • Download 5163
  • File Size 158.79 KB
  • File Count 1
  • Create Date 12. December. 2016.
  • Last Updated 14. May. 2023.

Tratak vežbe koncentracije – Ivana Grujić

Sažetak

Praksa trataka je poznata kroz vekove u svim kulturama i civilizacijama. Razni madjioničari, hipnotizeri, mnogi ljudi su je primenjivali. Termin “tratak” znaci – usmereno ili intenzivno posmatranje. Tratak, dakle nije samo gledanje, vec intenzivno i predano posmatranje jednog objekta ili tačke.

Vežbe trataka su sastavni deo hatha joge i radža joge. Kada vežbamo do samog trenutka slivanja suza onda je tratak deo hatha joge, a kada vežbamo na način koji cu objasniti u nastavku, onda pripada radža jogi.

Svrha prakse

Tratak je veoma važna krija kojoj se treba posvetiti sa potpunom pažnjom i posvećenošću. Ne treba je izvoditi nemarno ili nepotpuno. Pre pristupanja vežbi treba znati koja je njena svrha.

Postoji mnogo metoda za izvodjnje trataka i treba odabrati odgovarajući. Ako zelite da vežbate tratak u svrhu razvijanja telepatskih sposobnosti, postoji metod. Ako želite da vežbate u svrhu uticanja na misli drugih ljudi – postoji metod. Ako zelite da poboljšate vid – takodje postoji odgovarajući metod.

Dakle, za postizanje razlicitih rezultata razliciti metodi se primenjuju. U Indiji, na primer, postoji praksa koja se zove ‘chhaya upasana’ ( umetnost
posmatranja senki). Svrha je saznavanje tačnog vremena smrti, al ii predvidjanje bliske opasnosti. Tratak je vazan deo te prakse.