• Version
• Download 1640
• File Size 0.00 KB
• File Count 1
• Create Date 12. December. 2016.
• Last Updated 14. May. 2023.

Redosled duhovne prakse u jogi – Jelena Mitić

Sažetak

SADHANA KORAK PO KORAK

Mislio sam da bi bilo lepo da malo razmislimo o sadhani, čiji je praktični aspekt joga. Reč “sadhana“znači savršenstvo, savršenstvo uma, i savršenstvo tela takođe poznato kao disciplina. I fizička i mentalna disciplina vode ka povišenoj duhovnoj ili unutrašnjoj svenosti.

Glavni cilj sadhane je da stvori viši kvalitet fizičke aktivnosti u telu, i zatim viši kvalitet uma. Putem superiornih tela i uma možete imati viši kvalitet iskustva. Setite se da težite iskustvu, a ne znanju. Iskustvo je intimna svesnost o znanju dok je znanje intelektualni ili mentalni proces. Znanje o Sopstvu ili Atmanu, transcendentalnim stvarnostima ili ne-iskustvenim događajima; svako može da postigne ovo kroz proces mišljenja, i mnogi od nas znaju puno o tome, ali nemamo nikakvog iskustva.

Da bi se doživelo neko iskustvo morate natkriliti, zaobići, ili možda nadvladati ograničeno ponašanje uma. Ponekad morate nadvladati um ili mentalnu svesnost i baš iz ovog razloga moramo formulisati sadhanu za sebe, tačno odredjen kvalitet praksi. One prakse koje stvaraju disciplinu, razviće prefinjeni kvalitet svesnosti koji će omogućiti lakšu manifestaciju iskustva.