• Version
• Download 935
• File Size 199.26 KB
• File Count 1
• Create Date 7. December. 2016.
• Last Updated 16. May. 2023.

Ajurvedska joga terapija – Šatkarme – Svetlana Nikolić

Sažetak

Ayurveda i yoga gleda na svakog pojedinca kao jedinstvenu celinu, solarni sistem sam za sebe. Poput Sunčevog sistema, ljudi su pod uticajem promena u drugim delovima svemira, pa se i fizičko i duhovno zdravlje stalno menja. Cilj terapije Ayurveda Yoge je da budete u mogućnosti da doživite, uočite i razumete ne samo kako da se prilagodite promenama već i da je razumete kroz duhovnu stalnost koja leži iza njih.

Vežbe za pročišćavanje u yogi Shatkarme

Šest vežbi za pročišćavanje - Shatkaramas

"Svi tekstovi se slažu da je pranayama nemoguća dok nervni kanali (nadis) nisu temeljno očišćeni."

Šest pročišćavanja, Shatkarma Kriye su metode čišćenja velikih kanala (strotras), kroz koje naša fizička i senzorna hrana prolazi. Ovi veliki kanali povezani su s kanalima u suptilnom telu i zovu se nadiji. Nadi su suptilne cevi kroz koje teče svest. Tekstovi joge opisuju deset glavnih nadia.