Tratak vežbe koncentracije – Ivana Grujić

Total Downloads5101
Total Views3312
Size158.79 KB
Download

 

 

Sažetak

Praksa trataka je poznata kroz vekove u svim kulturama i civilizacijama.
Razni madjioničari, hipnotizeri, mnogi ljudi su je primenjivali.
Termin “tratak” znaci – usmereno ili intenzivno posmatranje.
Tratak, dakle nije samo gledanje, vec intenzivno i predano posmatranje jednog objekta
ili tačke.
Vežbe trataka su sastavni deo hatha joge i radža joge. Kada vežbamo do samog
trenutka slivanja suza onda je tratak deo hatha joge, a kada vežbamo na način koji cu
objasniti u nastavku, onda pripada radža jogi.
Svrha prakse
Tratak je veoma važna krija kojoj se treba posvetiti sa potpunom pažnjom i
posvećenošću. Ne treba je izvoditi nemarno ili nepotpuno. Pre pristupanja vežbi treba
znati koja je njena svrha.
Postoji mnogo metoda za izvodjnje trataka i treba odabrati odgovarajući. Ako zelite da
vežbate tratak u svrhu razvijanja telepatskih sposobnosti, postoji metod. Ako želite da
vežbate u svrhu uticanja na misli drugih ljudi – postoji metod. Ako zelite da poboljšate
vid – takodje postoji odgovarajući metod.
Dakle, za postizanje razlicitih rezultata razliciti metodi se primenjuju.
U Indiji, na primer, postoji praksa koja se zove ‘chhaya upasana’ ( umetnost
posmatranja senki). Svrha je saznavanje tačnog vremena smrti, al ii predvidjanje
bliske opasnosti. Tratak je vazan deo te prakse.

Seminarski radovi

Pregled radova po tematici