Jogom protiv depresije – Jelena Ristić


Version
Download 1084
Total Views 873
Stock
File Size 0.00 KB
File Type pdf
Create Date 12th December 2016
Last Updated 12th December 2016
Download

tagovi


Najave > Aktivnosti

 

 

Sažetak

„Izlečite se uz pomoć knjige Jogom protiv depresije.
Obožavam ovu knjigu i najiskrenije Vam je preporučujem.
- Darma Sing Kalsa (Dharma Singh Khalsa), doktor medicine, autor knjige Meditacija kao
medicina.
Prirodnim putem do mentalnog izlečenja
Više od 25 miliona Amerikanaca koristi antidepresive, na koje se na godišnjem nivou potroši
preko 50 biliona dolara. Ipak, čini se da su neželjena dejstva ovog toliko popularnog, u svakoj
apoteci na recept dostupnog leka, gora od samih simptoma bolesti koju leči. Ejmi Vajntraub,
instruktorka joge sa mnogogodišnjim iskustvom, savetuje Vam da zaboravite na antidepresive
i da na jedan mnogo bolji način – joga terapijom - krenete u borbu protiv depresije. Terapija
koju Vam ona nudi u sebi sjedinjuje naučno dokazanu činjenicu o postojanju neraskidive veze
između joge i emocionalne stabilnosti s jedne, i lepotu drevnih učenja o postizanju
unutrašnjeg mira, s druge strane.
Proučavajuću efekte joge pri lečenju različitih vrsta bolesti kao što su distimija,
anksiozna depresija i bipolarni poremećaji, Jogom protiv depresije nam otkriva kako i zašto
specifični položaji, vežbe disanja i tehnike meditacije smanjuju bol i oslobađaju od različitih
životnih trauma. U svojoj knjizi Vajntraub se osvrće i na lično iskustvo borbe protiv depresije,
koju je upravo zahvaljujući svakodnevnom praktikovanju joge uspela da dobije.

Seminarski radovi

Pregled radova po tematici