Joga kao lični preobražaj – Milena Ratković Sjauš

 

 

Sažetak

JOGA KAO LIČNI PREOBRAŽAJ
Majstor Američke hata joge, Joel Kramer, detaljno obrazlaže opšte
probleme koji se javljaju pri redovnom vežbanju joge i daje korisne savete
praktikantima kako da istraju i uživaju u radu na sebi
Hiljadama godina, joga je bila sredstvo za preobražaj kroz otvaranje uma i
tela. U svojoj suštini joga je proces koji obuhvata suočavanje sa vlastitim
ograničenjima i njihovo prevazilaženje. Ona je psihofizički prilaz životu i
razumevanju samog sebe pa je potrebno da bude, na kreativan način,
prilagođena potrebama vremena.
Joga vas preobražava otvarajući psihičke i mentalne barijere koje blokiraju
vaš potencijal, ograničavajući vam život. Preobražaj je proces koji donosi
nova iskustva i interesovanja. Možda mislite da bi duboke promene mogle
da vas učine toliko drugačijim da izgubite veze sa onima koje volite a možda
i sa samim sobom. U stvari, preobražaj koji vam donosi joga čini da budete
bliži sa samim sobom i otvara vas za dublji osećaj ljubavi. Preobražaj
podrazumeva pročišćavanje koje oslobađa vašu pravu suštinu slično vajaru
koji u kamenu stvara lepotu forme polako i pažljivo uklanjajući deo po deo
ostatka.

Seminarski radovi

Pregled radova po tematici