skola-2

 

 

 

 

Nekada osećam da sam sve i to nazivam ljubav.
Nekada uviđam, da sam ništa i to nazivam mudrost,
Između ljubavi i mudrosti, život bez prekida teče.
                                                                                                                Nisargadata Maharadž               

 

  

Redovni časovi joge

U Vidya Yoga ŠKOLI SE ODRŽAVAJU REDOVNI ČASOVI JOGE
Pročitajte više >>

Obuka joga instruktora

Vidya Yoga škola organizuje kurs za obuku joga instruktora
Pročitajte više >>

AKTIVNI
ODMOR 

PROVEDITE AKTIVNI GODIŠNjI ODMOR SA NAMA
Pročitajte više >>

KURS
MEDITACIJE

REDOVNI KURSEVI MEDITACIJE U VIDYA YOGA ŠKOLI
Pročitajte više >>

OBUKA JOGA INSTRUKTORA

Intenzivni sedmomesečni kurs, u toku kojeg polaznici stiču potrebno znanje i veštine, neophodne da se prema važećim međunarodnim standardima postane joga instruktor.

Vidya Yoga škola poseduje akreditaciju najeminentnije asocijacije joga instruktora i joga škola u svetu - Yoga Alliance.  RYS 200 ( za obuku joga instruktora) i RPSY ( za obuku joga instruktora za rad sa trudnicama). Program je akreditovan i kod Evropske Joga Alijanse.

 

logo1

REDOVNI ČASOVI HATHA JOGE

Program vežbanja Vidya Yoga škole je koncipiran u duhu tradicionalnog vežbanja Hatha Joge, sa uvažavanjem i primenom u praksi potvrđenih  znanja iz obasti funkcionalne anatomije i biomehanike tela.

Svaki čas je izbalansiran asanama koje razvijaju više ili manje sledeće antropomotoričke sposobnosti:  gipkostikost, izdržljivost, snaga i koordinacija i završava se jogičkom relaksacijom.
Redovno vežbanje na ovaj način postavljenog programa, dovodi do boljeg psihofizičkog, estetskog i funkcionalnog stanja ličnosti.

AKTIVNI GODIŠNJI ODMOR

Vidya Yoga škola od svog osnivanja svake godine organizuje i aktivni godišnji odmor na Jadranu. Poreč, Portorož i ostrvo Hvar su dosadašnje destinacije.

Jutarnji program počinje vežbanjem tehnika jogičkog disanja – pranajame, na samoj obali mora na obodu šume mirisnih borova i čempresa, gde dočekujemo izlazak sunca. Nakon toga nastavljamo sa  vežbanjem hatha joge.
Veče je vreme za mirniju praksu, kada se vežba joga relaksacija – joga nidra, koncentracija i meditacija.
Takođe, upoznajemo se sa kulturnom baštinom kroz obilaske i posete ispunjene raznolikim lokalnim sadržajem.
Sve ovo, odmor čini kompletnim i nezaboravnim.